准妈妈怎样预算自己的预产期

很多人都不知道孕妇如何计算预产期，认为想要知道的话，问医生更为稳妥。其实，预产期也可以自己来算，下面就给大家介绍一下孕妇该如何计算自己的预产期：

孕妇如何计算预产期?

1.后一次月经计算法：将后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日数加上7，即为预产期。例如：后一次月经为3月5日开始，预产期则为当年12月12日。

2.以受精日计算：若知道受精日，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。

3.由子宫大小推定：根据子宫底的高度测定怀孕周数。

4、超声波(B超)检测法：对于后一次月经开始日不确定的人而言，这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值即可推算出怀孕周数与预产期。

知道了孕妇如何计算预产期，深圳产科医院的医生提醒，除了上诉所说的算法外，以后一次月经开始日计算预产期的方法为常用，有兴趣的可以尝试一下。不过，医生还是建议孕妇们不要过于相信自己的计算结果，跟医生聊一聊还是很有必要的，以免耽误到分娩。

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