怎样做帮助减轻乳腺增生症状

乳腺增生虽说不是特别严重的乳腺疾病，但是一旦患病后，给女性朋友的影响可不小，出现的一系列疼痛症状，让人很不安心情很不好，那么怎样做帮助减轻乳腺增生症状呢?很多患者都会想要了解这个问题，所以下面就特意请来深圳妇产医院专家，为大家详细介绍下。

远离油炸食品

有了乳腺增生症状的朋友，请一定要注意防止肥胖少吃油炸食品，像那些动物脂肪，甜食及进补食品都要注意少吃，较好可以多吃一些蔬菜和水果，多吃粗粮，豆类的食物。

注意劳逸结

平时生活中，女性朋友要注意生活有规律，保持性生活和谐，每天足够的睡眠，同时多运动，防止肥胖提高免疫力。

注意心理上的治疗

乳腺增生患者，在心理上的治疗也很重要，如果不良情绪常出现，过度紧张刺激忧虑悲伤，就容易造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重。

深圳仁爱医院是由深圳市保险管理局批准设立的医保定点医院，只要患者在我院就诊消费后，在医保范围内，都是可以凭借社保卡报销一定比例的诊疗费用的，如您还有其他问题想要咨询的话，可以点击在线咨询来与我院专家进行一对一交流沟通。【yc】

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