怀孕期间总腰酸是怎么回事

十月怀胎是一件幸福的事情，同时也是一件痛苦的事情，虽然肚子越来越大，准妈妈的不但是行动越来越不便，并且容易腰酸，让孕妈妈们备受折磨。那么，怀孕期间总腰酸是怎么回事?下面我们一起来了解吧!

孕妇腰疼，主要是骨盆韧带松弛所致。加上胎儿不断发育，腰椎负担逐渐加重，可能引起腰肌疲劳而引发腰疼。这种腰疼，一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。需要特别说明的是，孕早期、孕中期和孕晚期的腰疼是有病因差异的。

孕早期的腰疼不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。但如果出现以下的症状，则需要注意：

(1)腰疼伴随阴道出血，疼痛剧烈者，注意是否有流产或宫外孕的可能，应立即到医院检查。

(2)如果腰疼严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查，查找原因，及时治疗。

(3)如果腰痛时伴有腿部抽筋，可能是缺钙。

(4)腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1。

孕中期和晚期的腰疼，多半是因为胎儿的迅速发展使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。此外，妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰疼。

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