子宫性不孕如何预防保健呢

子宫性不孕如何预防保健呢? 不孕不育，到现在社会已经成为了严重危害家庭和夫妻感情的一大重要隐患。不仅如此，饱受不孕危害的女性朋友往往在生活当中不知道自己的不孕是如何得来的。现代生活方式的改变，让很多女性朋友都开始与不孕进行抗争。

深圳**好的不孕不育医院医生指出，女性朋友应该都知道，导致不孕的原因是有多种的，其中子宫因素占有很大的比例。子宫性不孕的发病率正在逐渐上升，对于子宫性不孕**好的方法是预防。那么，子宫性不孕如何预防保健呢?

女性朋友应该如何远离子宫性不孕的危害?

1、注意观察月经、白带是否正常：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

2、不要纵欲乱性：性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、积**避孕：据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

4、积**预防子宫肌瘤：与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的**普遍原因，而内分泌一旦失调，其对于女性的孕育自然会造成很大的影响。

5、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

6、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照**新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

温馨提示：以上就是医生对“子宫性不孕如何预防保健呢? ?”的详细介绍，文章内容有限，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，点击在线咨询医生。

• 上一篇：怎样预防子宫病变比较好
• 下一篇：子宫内膜异位症的危害有哪些