产妇产后缩阴什么方法好

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文章来源：深圳仁爱医院编辑：xb 发布时间：2016-11-30 我要咨询

阴道松弛的现象在已婚特别是已育的女性身上很常见，对于女性的夫妻生活也是会有一定的影响的，很多女性也为此苦恼不已。那么，产妇产后缩阴什么方法好?

深圳仁爱医院专家指出，阴道松弛是可以通过阴道缩的方法来改变的，阴道紧缩常见的方法主要有两种，下面就分别简单的为大家介绍一下。

第一种：阴道紧缩术

这是一种手术的方法，通过一个简单的阴道紧缩术，来改变阴道松弛的现状。阴道紧缩术的适应人群广泛，手术后阴道的松弛程度达到一个合适的程度，能够促进夫妻生活的和谐。如果有膀胱、尿道或者直肠膨出的女性，通过阴道紧缩术，术后也能够得到改善。

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第二种：缩阴运动

缩阴运动的方法有很多种，比如说常见的有卧式锻炼、立式锻炼、卧式缩阴运动、站式缩阴运动、括约肌缩阴运动等。特别是对于产后的新妈妈来说，就可以考虑通过缩阴运动来恢复阴道紧缩。但值得注意的是，缩阴运动必须要掌握正确的方法、持之以恒才能够达到预期的目的。而且缩阴运动见效慢，而且并不一定能够达到理想的效果。

看完上述“产妇产后缩阴什么方法好?”的介绍，女性朋友可以根据自己的情况来选择一种合适有效的方法。如果阴道松弛已经对于你的生活造成一定的影响的话，可以考虑到正规专业的医院做一个简单的阴道紧缩术，提升生活质量。