习惯性流产怎样保胎

习惯性流产怎样保胎?习惯性流产是一件很可怕的事，尤其是对特别渴望有孩子的女性来说，是巨大的打击。因为习惯性流产让很多女性顺利的生下孩子，而就要失去他。因此习惯性流产的患者保胎就很重要，所以怎么保胎就是很多患者所想要知道。那么，习惯性流产怎样保胎?

宁波新东方医院不孕不育医生介绍，流产是指妊娠在28周前终止，习惯性流产是指连续达3次以上的自然流产就称之为习惯性流产，每次流产往往发生于同一妊娠月，具有“应期而堕”，屡孕屡堕的特征，习惯性早期流产的原因主要有黄体功能不全、甲状腺功能减退、子宫畸形、子宫腔粘连、子宫肌瘤等。习惯性流产能治好吗?咨询医生

习惯性流产怎样保胎?

1、养成良好的生活习惯：作息要有规律，每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。孕妇的穿着也要注意选大号宽松的，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋，每天定时排便，以保持大便通畅。大便秘结时，不要用泻药。

2、合理饮食：孕妇要注意选富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等，体质阴虚火旺者，慎服牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

3、定期做产前检查：习惯性流产的孕妇在怀孕每个阶段都不能掉以轻心，要定期做好产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育，同时医生也可以给你科学的指导工作，让你明白孕期里需要注意的事项，帮助你顺利度过关键时刻。

4、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

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