女性外阴瘙痒怎么预防

外阴瘙痒是很多女性头疼的症状，很多女性常常有这样的烦恼，要是遇上在行走时其痒难忍，就想去抓一般，解心头之“痒”，真是烦上加烦。那么，女性外阴瘙痒怎么预防?

一、患病后不可羞于启齿、讳疾忌医，不可“有病乱投医”或跟着广告走，擅自用药治疗，掩盖病灶，影响诊断，延误治疗，诊断明确后，要在医生指导下用药。

二、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。

三、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。

四、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。

五、注意外阴清洁。平时应准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒

六、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。

如果外阴瘙痒未见减轻，还伴有其他症状，感觉不正常时，应考虑是内在疾病引起，这时不要犹豫，应速去正规的检查治疗。

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