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妇科整形: 处女膜修复 阴道紧缩术 小阴唇整形 阴蒂肥大整形 其它整形 热点问答
1、你每日是否至少三餐, 其中包括一顿固定的早餐。
2、你是否限定饮食中脂肪的摄入量低于食物总量的20%―30%。
3、你每天的膳食中是否包含30克的纤维素(富含于蔬果、糙米谷物、干豆类食物中)。
4、你是否每日吃水果蔬菜(如橙子、草莓、西兰花、西红柿),以补充胡萝卜素和维生素。
5、你每日是否摄入15毫克的铁(从麦片面包、肉禽类、干豆类、蔬菜、豌豆干果中摄取)。
6、你是否每日吃三次富钙低脂的食物配餐,如酸奶、牛奶与奶酪。
7、你是否不吸烟,也不间接吸烟。
8、你是否保证每周三次,每次至少20―30分钟的有氧运动。
9、你在训练中因是否包含提高柔韧性的内容。
10、你每日是否饮用八杯水(若运动则加水)。
11、你是否定期进行检查与口腔检查。
12、你是否在月经期后的一周时间进行乳房自查。
13、你是否在半年到一年内做一次宫颈刮片?
14、你若大于35岁,是否接受医生的建议已定期做乳房检查。
15、你是否饮酒适度,每周少于五次。
16、你的夫妻生活是否规律。
17、你每天是否有充足的体育运动与睡眠。
18、你的腰围除以臀围是否小于0.8。
19、你是否经常放慢节奏、调整身心。
20、你是否适应生活中的压力,特别是工作中人际关系的压力。
真正治好病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术、爱心、责任心。
对病人认真负责就是好的医德,绝不让患者多花一分钱多受一点苦。
对每一位患者都细致入微,让患者能放心治疗、愉悦就医、康复出院。