每周吃两次鱼，会延缓女人的绝经期

每周吃两次鱼，会延缓女人的绝经期。绝经，是女人**怕的一件事。因为女人一旦绝经的话，也就意味着你已经开始衰老，慢慢的进入老女人的行列。而且绝经之后的女人，容颜逝去的很快，身体机能当然也会下降。但是，小编在这里告诉大家一个小方法，吃鱼，原来可以推迟女人的绝经期的。

绝经期，每个女人都会经历的事情，但是女人们都希望不要发生，或者说晚一些到来。一般妇女会在45—50岁进入更年期，虽然遗传因素与疾病都会影响更年期的到来时间，但引起个体差异的具体原因。

每周吃两次鱼，会延缓女人的绝经期

英国《每日邮报》近日报道，土耳其一项新研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，可推迟更年期的到来。研究人员调查了1570名45—60岁绝经期妇女的生活习惯情况，发现经常吃鱼会推迟更年期，而晒太阳过多过频则会使更年期提前。另外，经常从事繁重体力劳动及高血压患者，也都会使更年期提前。

研究认为，鱼肉中富含蛋白质及B族维生素，对脑垂体具有一定的作用，有益调节涉及女性生理周期的各种激素水平。

小编唠叨一刻：是不是觉得很激动很不可思议呢?这是根据调查显示的数据以及研究得出来的。不过不管这个对于绝经期的延缓有没有作用，但是每周吃两次或者是两次以上的鱼，对身体是没有坏处的。

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