长期便秘导致附件炎

附件炎是一个比较常见的妇科疾病，一般情况是急性附件炎，而很多的慢性附件炎的患者一般都是由于急性妇科附件炎的时候没有得到治疗造成的。这给女性带来很大的危害!

现在很多女性白领在公司上班，**下来基本上没有什么运动，这样便很容易发生便秘，虽然便秘好像没有跟什么扯上关系，但是实际上便秘与附件炎存在一定联系的。因此，要警惕长期便秘会导致附件炎。接下来我们就具体介绍一下，希望对大家有所帮助。

便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或想解大便而由于粪便太干难以解出的一种病症。从解剖学看来，女性的子宫、输卵管、卵巢等内生殖器位于骨盆腔内，前与膀胱为邻，后面及左右两侧靠近肠管，特别是右侧输卵管紧挨着阑尾、盲肠，而左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。推荐阅读：慢性附件炎要怎样**治疗

如长期便秘不治，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体便可通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管及卵巢，从而引起炎症。病情较轻者，由于附件炎进展缓慢，症状不明显;但病情较重者常伴有下腹痛、腰酸痛、白带多、月经过多、痛经和性交疼痛等。另外，输卵管的管腔较细，一旦输卵管被炎症堵塞，就会阻碍精卵相遇，造成不孕。

所以在饮食和生活习惯中应该对此做好预防出现便秘：

1、调整饮食结构

只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。主食不要太精过细，要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄。

2、养成良好的排便习惯

排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。因为结肠运动有一定的规律性，早晨起床后人由平卧转变为起立，结肠会发生直立反射，推动粪便下移进入直肠，引起排便反射。

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