怎样才能预约到妇|科深圳医院的妇产科

福田口岸怀胎6月孕妈妈：宝妈们，有没有人知道怎样才能预约到妇|科深圳医院的妇产科？还有，我想问下日后我生完孩子坐月子需要注意什么?

媒体权威解析：妇|科深圳医院是一家综合医院，妇产科不是重点科室，而成立于1997年的深圳仁爱妇产科医院就是一家专业权威的医保定点医院。深圳仁爱妇科医院作为深圳妇产科医院里排名较好的专科医院，致力于女性疾病的研究，专门为解除女性疾病烦恼而努力，至今已经为深圳福田区很受欢迎的妇科医院了。

做为新妈妈是最幸福的事，看着宝宝刚出来家人都是高兴的。母子平安，新妈妈做月子就是全家最关心不过的事了。什么好吃做什么吃，什么催奶吃什么。其实这些都是不对的。深圳仁爱妇科医生建议：产后不能急着喝催奶汤，首先得让宝宝吸允妈妈的乳房，让乳腺管的全部畅通，再进行汤类滋补。那么，坐月子需要注意什么?　

深圳仁爱医生为新妈妈介绍——坐月子需要注意什么? 

一.少吃吃母鸡，多吃公鸡　

仁爱医生说：母鸡体内本身含有大量的雌激素，当产妇大量用食后，就会导致体内的雌激素大幅度提高，让乳房功能减弱甚至消失。实际上，相比母鸡，公鸡更加有利于母婴的身体健康。因为公鸡体内含有的雄激素能够有效的对抗雌激素，同时促进乳汁增多，对婴儿的身体健康有很大的作用。

二.红糖不能多吃　　

大多数人都会认为红糖温性，具有益气，补血快。但是红糖也有活血功能的，过多的食用会不断增加产妇阴道出血的症状。

三.宜多喝汤　　

产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤(鲫鱼汤 黄鲢鱼，除外，他们是汤催奶)等较为清淡的汤为主。

四.尽早下床活动　　

一般情况下，正常自然分娩的产妇在产生第二天就可以下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。较好在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。

五.多吃蔬果　　

水果蔬菜是现在我们每天必须吃的。但是新妈妈做月子吃水果蔬菜是有讲究的。偏寒凉性的水果，脾胃虚弱的产妇较好不要吃太多的梨、西瓜，适当的吃蒸过，开水烫过的水果。较好是在饭后或两餐间吃水果，这样就不会增加消化道的负担。吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。

温馨提示：希望所有的新妈妈们对产后在饮食上有新的认识。另外，产妇们要保持良好的心情，才能够增加食欲，确保自己的身体有足够的能量，才可以为宝宝提供更多的营养价值，让宝宝健康地成长。深圳仁爱妇科医院有一支比较多技术过硬，临床经验丰富的医疗护理团队，这样就可以确保母子平安;同时产科诊疗中心以幽雅的环境、人文的服务见长，为孕产妇做好孕前、孕期、产时、产后等全方位的服务！》》》深圳仁爱医院有开通24小时专家在线咨询、提前预约挂号系统与其充满疑问，不如亲自点击【在线咨询】按钮详细了解一下。【lj】

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