对于想要生育的女性来说,往往会千方百计的计算自己准确的排卵期,因为在这一生理期内同房,怀孕几率是最大的。但是现今网络上流传的测排卵方法很多,到底测排卵哪种方法结果最准确呢?下面就来为大家介绍几种常用的方法。
【专家盘点】女性测排卵常用的五种方法
宁波不孕不育专家杜晓丽表示,正常生育年龄女性每个月经周期中都包含排卵期,产生成熟的卵子,此时最容易受孕。备孕时期的女性,只要掌握测算排卵期的方法,便可以提高受孕几率。现今,常用的测排卵方法有以下五种:
1.日程推算法
大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12~16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录,推算出目前月经周期中的“易孕期”,可用公式计算:
以往最短周期天数-18=易孕期的第一天
以往最长周期天数-10=易孕期的末一天
2.基础体温测量法:这种方法能提示排卵已经发生,但不能预测排卵何时将发生。基础体温是指每天清晨醒来不做任何运动测量出来的体温。
正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃~0.5℃。
3.宫颈粘液测算法:在月经周期的中期,宫颈粘液会越来越稀薄,量亦越来越多,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”,其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。
特别提示:日程推算法可用来计算出排卵前的“易孕期”;基础体温法可测算排卵已经发生;宫颈粘液观察法能预测排卵的发生。将三种方法结合起来应用,一般可以比较准确地推算出**受孕日期。
4.乳头触痛法:在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为,在排卵期产生的雌激素的作用下,乳头变得很敏感。
5.B超监测法:通过B超检查,有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。
温馨提醒:除了上述方法外,其实还有更简单的自测方式——排卵试纸。宁波新东方医院不孕不育专家杜晓丽表示,这种方式虽然结果并不是很准确,但对生活中的女性来说是足够的了。但若想最准确,则可选择来本院做B超监测,更多详情请点击咨询在线医生了解,祝您早生贵子。【xb】
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